背中を掻きむしっていませんか？

仕事柄、たくさんの女性の背中を見ます。

最近、多いのは、
背中や肩甲骨のあたりにキズがある方が多い。
ご本人に伺うと…
かゆくて、掻きむしってしまうんだそうです。

冬場のかゆみは、
乾燥が考えられます。

熱ーいお風呂にゆっくり浸かり
身体を温めること

エアコンのかけっぱなし

は、お肌を乾燥させます。

お顔は、必ず化粧水などをつけますが…
身体には、何もつけない方も多いですよね。
特に背中は、自分では見えないですし…
どんな様子か、わかりませんね。


お風呂からでたら
まずボディーローションを塗りましょう。

また、お風呂にしっとりするバスエッセンスやオイルをいれたりもありです。

そして、この冬場なら
ボディーソープで毎日身体を洗わなくても大丈夫。
しかもブラシやタオルでゴシゴシも洗わないでくださいね。

せっかくキレイになった身体に
ベタベタするものを塗るのが
ダメっていう方もいますが…

すぐにサラッとするタイプもありますよ。

そのままにしておくと
睡眠中に背中がムズムズかゆくて
無意識に掻きむしってしまいますよ。

で、キズだらけ。
だんだん肌が黒ずんできます。

ぜひ、できそうなことから始めてください。